離乳食後期〜 なすと人参のごまあえ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 なすを5mm角に切り、水にさらしてアク抜きをする。
- 2 人参を5mm角に切る。
- 3 なすと人参をラップにかけて、柔らかくなるまでレンジでチンする。
- 4 3と、すりごま、醤油、だし汁をあえたら完成♪
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）にんじん
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