フレッシュケチャップのオムライス レシピ・作り方

フレッシュケチャップのオムライス
  • 約15分
  • 300円前後
mococo05
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フレッシュトマトを混ぜたケチャップソースのオムライスです。

材料(2人分)

  • 4個
  • ご飯 200g
  • ささみ 1本
  • 玉ねぎ、人参(みじん切り) 各40g
  • しめじ 1/4パック
  • ケチャップ 大さじ4
  • バター 適量
  • 塩、黒コショウ 各適量
  • 【ソース】
  • トマト 1/4個
  • ケチャップ 大さじ3
  • ドライバジル 少々

作り方

  1. 1 ソースのトマトは粗みじん切りにし、ケチャップ、ドライバジルを混ぜておく。
  2. 2 ささみは小角切りにし、塩小さじ1/5をもみ込む。

    しめじは石突を取り、ざく切りにする。
  3. 3 フライパンにバター5gをいれ、2、玉ねぎ、人参を加え、火が通るまで炒める。

    ケチャップ大さじ4を加え、水分が飛ぶまで炒める。
  4. 4 温かいご飯を加えて混ぜ、塩とコショウで味を調えて取り出しておく。
  5. 5 卵は1人分2個溶きほぐし、軽く塩とコショウを加えて混ぜる。

    ケチャップライスも2等分しておく。
  6. 6 フライパンをきれいにし、バター3gを入れて温める。
  7. 7 卵2個分を流しいれ、ざっと混ぜて端に寄せ、丸く形を調える。

    下面が焼けたらご飯の半量をのせ、卵の両端を折りたたむ。
  8. 8 フライパンを逆手に持ち、お皿にかぶせるようにして7をお皿に移し、形を調える。

    1のソースをかけて出来上がり。

きっかけ

お昼ごはんに

  • レシピID:1070057432
  • 公開日:2021/03/20
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