フレッシュケチャップのオムライス レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ソースのトマトは粗みじん切りにし、ケチャップ、ドライバジルを混ぜておく。
-
2
ささみは小角切りにし、塩小さじ1/5をもみ込む。
しめじは石突を取り、ざく切りにする。 -
3
フライパンにバター5gをいれ、2、玉ねぎ、人参を加え、火が通るまで炒める。
ケチャップ大さじ4を加え、水分が飛ぶまで炒める。 - 4 温かいご飯を加えて混ぜ、塩とコショウで味を調えて取り出しておく。
-
5
卵は1人分2個溶きほぐし、軽く塩とコショウを加えて混ぜる。
ケチャップライスも2等分しておく。 - 6 フライパンをきれいにし、バター3gを入れて温める。
-
7
卵2個分を流しいれ、ざっと混ぜて端に寄せ、丸く形を調える。
下面が焼けたらご飯の半量をのせ、卵の両端を折りたたむ。 -
8
フライパンを逆手に持ち、お皿にかぶせるようにして7をお皿に移し、形を調える。
1のソースをかけて出来上がり。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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