離乳食初期 なすのペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- なす 1本
作り方
- 1 なすのへたを取り、ピーラーで皮をむいて輪切りにする。
-
2
水に浸して15分くらいアク抜きをする。
浮いてきてしまう場合は、上からザルを置いてください。 - 3 鍋に水を入れ、なすも入れて柔らかくなるまで15分くらい煮る。
- 4 離乳食初期の場合はブレンダーにかけるか、こし器にかけたら完成♪
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- 離乳食初期（5～6ヶ月）
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