離乳食 後期 牛ひき肉とトマトのリゾット レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 和光堂 野菜スープは、こちらを使用しています(^-^)
- 2 トマトを一口大に切る
-
3
(1)鍋に、ご飯大さじ10・水600cc・トマト・牛ひき肉・和光堂 和風だしの順で加える
(2)中火で15分煮る
※時々かき混ぜる -
4
完成♪
(冷凍しておけば、約1週間分の量ができます)
きっかけ
【 効能 】 ★牛ひき肉 歯 骨 筋肉を作る・貧血予防・肌の乾燥を防ぐ・脳を活性化させる ★トマト 疲労回復・美肌作用・紫外線対策 と言われています。
- レシピID:1070054166
- 公開日:2019/06/05
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『きっかけ』に効能の記載をしています。