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アサリと肉団子のチゲ風スープ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
mococo05
具沢山のピリ辛スープです。
材料(4人分)
*豚ひき肉
200g
*玉ねぎ(みじん切り)
1/4個分
*おろし生姜
小さじ1
*ごま油
小さじ1
*塩
小さじ1/3
*小麦粉
小さじ1
卵
4個
アサリ(砂抜き済み冷凍使用)
200g
ニンジン
1本
玉ねぎ
1個
えのき
1/2袋
豆苗
1/4袋
○水
4カップ
○おろしにんにく
少々
○韓国唐辛子粉
大さじ1
○ごま油
小さじ1
味噌
大さじ1
塩
適量
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作り方
1
ボウルに*を入れて混ぜておく。
豆苗は根を切り落として短く切る。
2
ニンジンは短冊切り、玉ねぎは薄切り、えのきは石付きを取ってざく切りにする。
3
鍋に○と2を入れ、火にかける。
沸騰したら*を一口大に丸めて落とし、火が通るまで煮る。
4
アサリを入れ、口が開くまで煮る。
味噌を溶き、塩とコショウで味を整える。
5
卵を入れて弱火にし、蓋をして3〜5分好みの加減になるまで煮る。
盛り付けて豆苗を乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2018/02/08
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豚ひき肉
小麦粉
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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