【中華ごま】大根とブロッコリーのレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り分ける。
大根、にんじんは小角切りにする。
-
2
耐熱容器に１と水大さじ１をいれ、蓋かラップをし、レンジで３分加熱する。
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3
水を切って盛り付け、中華ごまをかけ、ごまを振る。
-
4
リケンのノンオイルドレッシング中華ごまを使用しました。
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