雑穀あん ハンバーグ レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
- 1 ボウルに＊をいれ、よく混ぜる。
- 2 鍋に雑穀と水を入れ、水分がほとんどなくなるまで煮る。
-
3
フライパンに１を２等分して形を整えて並べ、両面中火でこんがりするまで焼く。
雑穀と出しを入れ、水分が１／３程度になるまで煮る。
-
4
めんつゆでと塩で味を整え、倍量の水で溶いた片栗粉でとろみを付ける。
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