カジキのソテーサラダ ヨーグルトドレッシング レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 カジキに＊をまぶし、１５分ほど置いておく。
-
2
レタスは細切り、トマトは半分に切り、混ぜておく。
-
3
ドレッシングの材料を混ぜておく。
-
4
フライパンにバターをしき、カジキを並べ、こんがりするまで焼き、裏返して火を止め、２〜３分置いて余熱で火を通す。
-
5
お皿にレタスとトマトをしき、カジキを乗せ、ドレッシングをかける。
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- カジキマグロ（めかじき）
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