苦手克服！ほうれん草の★和風サラスパ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ささみ肉に、塩、胡椒、お酒を振りかけます。
   
   たっぷりのお湯の中に入れて30秒程度加熱したら、そのまま茹で汁ごと冷まします。
   
   冷めたら、手で裂きます。

2. 2

   ほうれん草は、さっと茹でて冷水にとります。
   
   水気を絞り、3センチに切ります。
   
   パスタは標準通りに茹でて、ザルにあげます。
   
   オリーブオイル又は油(分量外)を、振りかけます。

3. 3

   ボールに、パスタ、ほうれん草、ささみ、食べやすい大きさに切ったハム、角切りにしたプロセスチーズを入れます。
   
   マヨネーズ、昆布茶、めんつゆで味付けします。

4. 4

   全体をさっくりと混ぜます。
   
   全体に調味料が混ざったら、出来上がり。