レンコンと黒豆の三十雑穀ご飯 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
米をといで炊飯器に入れ、タマチャンショップの三十雑穀と分量の水を入れて１５分おく。
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2
黒豆は１５分ゆでて水を切る。れんこんはいちょう切りにする。
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3
１に２をのせ、普通に炊飯する。
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4
タマチャンショップの三十雑穀を使用しました。
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