メンチカツのおにぎらず レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
- ご飯 １膳分（１５０g）
- 焼き海苔 １枚
- メンチカツ（市販品など） １個
- 中濃ソース 小さじ２〜３
- グリーンカール ７〜８cm角１枚
- 塩 適量
作り方
-
1
レタスは７〜８cm角程度にちぎる。
-
2
メンチカツはグリル等で温め、片面にソースを塗る。
-
3
ラップを敷いて海苔を置き、中央にご飯の半量を乗せて広げ、塩少々をふる。
レタスをしき、メンチカツのソースの面を下にしておき、上にもソースを塗る。
-
4
残りのご飯を乗せ、塩少々をふり、海苔を折り畳んで包む。
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