シャキシャキセロリのトマト炒り煮 レシピ・作り方
材料(1〜2人分)
- セロリの茎 100g
- トマト 100g
- シークアーサー果汁 小さじ2
- 塩 1.5g
- 黒コショウ 少々
作り方
- 1 セロリは斜め薄切りにし、塩をまぶして15分ほど、しんなりするまで置く。
- 2 トマトはざく切りにする。
- 3 フライパンにトマトとシークアーサー果汁果汁を入れ、トマトが崩れるまで炒る。
- 4 セロリの水を絞って加え、さっと混ぜて火を通し、コショウを挽く。
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- 血圧が高めの方
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