タコともやしと豆苗のガーリックサラダ レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
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1
モヤシは根が気になったら取り、さっとゆでてよく水を切ってボウルに入れる。
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2
タコをスライスして水を拭き取り、モヤシに乗せる。
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3
豆苗をざく切りにしてタコの上に乗せる。
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4
ニンニクをみじん切りにし、ごま油を敷いたフライパンに入れ、中火弱でニンニクが色づくまで炒める。
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5
４が熱い状態で油ごと豆苗にかけ、＊も加えてよく混ぜる。
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