オクラとトマトのしらすおろし和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
オクラはさっとゆでて水で冷やし、薄切りにする。
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2
フライパンにシラスを入れ、中火でパラッとするまで炒る。
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3
トマトは角切りにし、オクラ、シラス、大根おろしと混ぜる。
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4
盛り付けて半分に切ったヘベスを添える。
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