カジキマグロと大根の黒酢炒め レシピ・作り方

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mococo05
カジキマグロと大根の黒酢炒めです。

材料(3人分)

カジキマグロ
400g
大根
5cm
長ネギ
1/2本
*塩
小さじ3/4
*酒
小さじ2
片栗粉、揚げ油
各適量
○醤油
大さじ1
○酢
大さじ1
○黒酢
大さじ1
○砂糖
大さじ1
○生姜(みじん切り)
小さじ1
○五香粉
少々
○片栗粉
ひとつまみ
○ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    大根は拍子切りにし、好みの固さにゆでて水を切る。
  2. 2
    ○は混ぜておく。

    ネギはみじん切りにすうr。
  3. 3
    カジキマグロを棒状に切り、*をもみこんでから片栗粉をまぶす。

    大根にも片栗粉をまぶす。
  4. 4
    フライパンに油を5ミリ程度しき、大根を並べ、衣が固まったら返しながら全面がカリッとするまで揚げ焼きして取り出す。
  5. 5
    カジキマグロを並べ、同様に揚げ焼きして取り出し、油を切る。
  6. 6
    フライパンをキレイにし、○を入れて混ぜながら煮立て、カジキマグロ、大根、ネギを入れて絡める。

きっかけ

あるもので

公開日:2016/09/21

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カテゴリ
カジキマグロ(めかじき)

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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