ほうれん草と玉ねぎのクミンソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ホウレン草はさっと茹でて水にさらし、ざく切りにして水を絞る。
玉ねぎは薄切りにする。
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2
フライパンに、玉ねぎ、オイルクミンを入れ、玉ねぎがしんなりするまでじっくり炒める。
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3
ホウレン草と塩を入れ、なじむまで炒める。
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