冷凍バナナとシソのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 バナナは皮をむいてスライスし、保存袋に入れて密閉して冷凍庫で凍らせる。
-
2
冷凍バナナ、ちぎったシソ、ヨーグルトをミルサーに入れる。
-
3
滑らかになるまでよく混ぜてグラスに注ぐ。
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