アジとレタスの卵チャーハン レシピ・作り方

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mococo05
アジとレタスのチャーハンです。

材料(1人分)

ご飯
1膳分
1個
アジの開き
小1/2枚
レタス
2〜3枚
新玉ねぎ
1/4個
小さじ2
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ1
塩、白コショウ
各適量

作り方

  1. 1
    アジは焼いて骨と皮を取ってほぐす。

    玉ねぎはみじん切り、レタスはざく切りにする。
  2. 2
    フライパンに油とごま油を入れて熱し、卵を割り入れて崩す。

    温かいご飯を乗せて裏返し、ほぐしながら炒め、パラッとしたら塩で薄く味付けする。
  3. 3
    1を入れてなじむまで混ぜ、醤油をまわし入れ、塩とコショウで調味する。

おいしくなるコツ

ご飯は温かいものを使うとほぐれやすいです。

きっかけ

あるもので

公開日:2015/06/29

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カテゴリ
レタスチャーハン

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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