ささみとトマトのシソご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 米と麦はといで１．５合の水に浸して３０分おく。
-
2
ささみは小さめに切り、塩をまぶす。
トマトは２cm角程度の角切りにする。
- 3 シソは千切りにし、キッチンペーパーに包んで水を拭き取る。
-
4
１に＊を入れて混ぜ、２をのせ、蓋をして火にかける。
沸騰したら弱火にして１５分加熱し、火を止めて５分蒸らす。
-
5
炊きあがったら枝豆、シソを入れてよく混ぜる。
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