グリーンツナサラダ♪ レシピ・作り方
材料（１～４人分）
- レタス 1/3個～1/2個
- きゅうり(スライス) 1/2～１本
- ツナ １缶
- ★バルサミコ酢 大さじ４ほど
- ★塩、粗挽きの黒こしょう 各少々
- ★ツナ缶のオイル＋オリーブオイル 合わせて大さじ３ほど
- ★砂糖(お好みで) ひとつまみほど
作り方
- 1 ツナにレモン汁(分量外)少々をかけ、混ぜ合わせる。
- 2 レタスを洗い、水切りをし、食べやすい大きさに手でちぎる。ボウル等にレタス、きゅうりを入れる。★の調味料を乳化するまでよく混ぜ合わせ、レタス、きゅうりにかけて混ぜる。
- 3 サラダボウルに２のサラダを盛り、ツナを盛りつけ、お好みでツナに黒こしょうをふったら、出来上がり♪
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