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ゴーヤとトマトのおかかポン酢サラダ レシピ・作り方

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mococo05
ゴーヤとトマトのサラダです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ゴーヤ(ワタを取って薄切り)
5cm
トマト(小さめ乱切り)
1/2個
タマネギ(薄切り)
1/4個
小さじ1/2
ごま油
小さじ1
ポン酢
適量
鰹節
2〜3つまみ
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作り方

  1. 1
    ゴーヤ、タマネギ、塩をボウルに入れてよく混ぜ、10分ほど置く。

    水で洗って水をしぼる。
  2. 2
    1、トマト、ごま油をボウルに入れて良く混ぜる。
  3. 3
    盛りつけて鰹節をのせ、ポン酢を好みでかけてどうぞ。

おいしくなるコツ

ゴーヤは薄く切ると食べやすいです。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2014/08/29

関連情報

カテゴリ
ゴーヤかつお節(鰹節)

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート( 2 件)

2020/08/01 07:31
美味しくできました。有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
美味しく食べていただけて良かったです!レポありがとうございました(*^^*)
2020/07/23 20:30
ゴーヤのサラダは初挑戦♪でしたが、パンチがあって美味しかったです♡。夏にピッタリですね(^ー^)
popotanM
シャキシャキとあの苦みが夏場にいいですよね♪作っていただいてありがとうございました(*´▽`*)

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