大根とチキンのトマトチャウダードリトスのせ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
肉は2cm角程度に切る。
大根、にんじんは1〜2cm角に切る。 -
2
鍋にオリーブオイル、1、小麦粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。
トマト缶と水をいれて沸騰させる。 -
3
沸騰したら弱火にし、火が通るまで15分ほど煮る。
味を見て塩、コショウ、タバスコで調味する。 - 4 器に盛りつけ、ドリトスをトッピングする。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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