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シメジとパプリカのシソマリネサラダ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mococo05
シソ風味のさっぱりマリネサラダです。
材料(4人分)
しめじ(石突きをとってほぐす)
2パック
パプリカ(細切り)
赤、黄 各1/2個
タマネギ(薄切り)
1/2個
シソの葉(みじん切り)
10枚
サニーレタス(食べやすくちぎる)
3〜4枚
*塩
小さじ1/2
*酢
大さじ2
塩麹
大さじ1
レモン汁
大さじ1程度
フラックスシードオイル(好みの油で)
大さじ1
塩、黒こしょう
各適量
作り方
1
タマネギはよく見ずにさらし、水を切ってボウルにいれ、*を混ぜておく。
2
お湯を沸かしてしめじを入れ、プリッとしたらパプリカを入れてさっと混ぜ、ざるにあげる。
3
よく水を切り、1にいれ、シソ、塩麹、レモン汁、オイルを入れてよく混ぜる。
4
10分ほど置いて再度よく混ぜ、味を見て塩とこしょうで調味する。
レタスと盛りつけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2014/06/19
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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