リケン×小岩井★もやしとキュウリとワカメのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- もやし（根が気になったら取る） ひとつかみ
- キュウリ（細切り） 1/2本
- 乾燥ワカメ 大さじ2
- ○リケンのノンオイルドレッシング青じそ 小さじ2
- ○小岩井 生乳100％ヨーグルト 小さじ2
- ○ごま油 少々
- 白ゴマ 少々
作り方
-
1
わかめは水につけて戻す。
もやしは耐熱皿に入れて蓋をし、レンジで1分ほど加熱する。 -
2
水を切ったワカメ、もやし、キュウリ、ゴマを混ぜて器に盛る。
-
3
○をよく混ぜる。
-
4
2にかけ、ゴマを振る。
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