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ゴーヤと玉ねぎのゴマ和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mococo05
ゴーヤと玉ねぎのゴマ和えです。
材料(4人分)
ゴーヤ(縦に切って種を取り薄切り)
2本
玉ねぎ(薄切り)
1/2個
白ゴマ
大さじ2
鰹節
1パック
塩麹
小さじ2
醤油
小さじ1程度
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作り方
1
お湯を沸かして火を止め、よく混ぜてから玉ねぎとゴーヤを加えてさっとゆでてざるにあげる。
2
ゴマは軽くすって醤油小さじ1を混ぜる。
3
1の粗熱が取れたら水を絞ってボウルにいれ、鰹節と塩麹を加えて混ぜる。
4
3にゴマを加えてよく混ぜ、味を見て醤油で調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2015/07/27
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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