シーフードミックスとピーマンのガーリックピラフ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 シーフードミックスは*を混ぜたものに2～3分漬けて解凍し、ざるに上げて水を切る。
- 2 にんにく、玉ねぎはみじん切り、ピーマンは角切りにする。
- 3 フライパンににんにく、オリーブオイルをいれ、中火で色づくまで炒める。
-
4
玉ねぎ、●をいれ蓋をして水分がほとんどなくなるまで蒸し煮する。
蓋をとって水分を飛ばす。 -
5
ピーマン、シーフードミックスをいれて炒め
、j火が通ったら温かいご飯、塩糀、バターをいれてよく混ぜる。
- 6 味をみてコショウをし、塩が足りなかったら塩で調味する。
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