ワカメときゅうりの和風スープ♪ レシピ・作り方

ワカメときゅうりの和風スープ♪
はなはな桜
はなはな桜
ごま油の香りが食欲をそそる簡単スープです♪

材料(3~4人分)

  • 600ml
  • 千切りきゅうり 1/2~1カップ
  • 乾燥ワカメ ふたつまみほど
  • 粉末のだし 6g
  • 少々
  • しょうゆ 大さじ1~1.5
  • いりごま(お好みで) 少々
  • ごま油 少々

作り方

  1. 1 鍋に水を入れ、沸騰したらだし、塩、しょうゆを入れ、きゅうりを加えてひと煮立ちさせる。火を止めて、ワカメを加える。器に入れ、ごま油を入れ、ごまを散らしたら出来上がり♪

きっかけ

一応ダイエットをしているので・・ヘルシー&低カロリーのスープ・・。

  • レシピID:1070012625
  • 公開日:2012/09/20
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つくったよレポート(3件)

  • □うみ□
    □うみ□
    2021/07/19 15:57
    ワカメときゅうりの和風スープ♪
    きゅうりで和風のスープにしたいな~と思っていたのでぴったりでした!きゅうりの食感も残っていて美味しかったです!ご馳走様でした☆
  • ばなないろ
    ばなないろ
    2017/05/03 12:24
    ワカメときゅうりの和風スープ♪
    きゅうりの消費に♪シンプルなお味で美味しかったです!
  • tsukunio
    tsukunio
    2012/09/22 14:28
    ワカメときゅうりの和風スープ♪
    本当に簡単でおいしかった。きゅうりがしゃきしゃきで食感もいいし、ごま油の香りが食欲をそそりました。ごまもはいって体に良さそうですね。

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