栄養たっぷりさつまいも蒸しパン レシピ・作り方

栄養たっぷりさつまいも蒸しパン
  • 約30分
  • 300円前後
パンダ大好きねこ
パンダ大好きねこ
食物繊維たっぷりで美味しいです。砂糖は不使用ですがさつまいもとホットケーキで甘みがあります。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 さつまいもの皮をむき、5mmの厚さに輪切りに切って10分程水にさらしてアクを抜く。
  2. 2 鍋に切ったさつまいもを入れ、水をひたひたまで入れて串が通る柔らかさになるまで煮込む。
  3. 3 煮込んださつまいもと牛乳400mlをミキサーにかけてドロドロにする。
  4. 4 ボールにホットケーキミックス200gを入れ、その中に③で出来たさつまいもと牛乳の合わさったもの、卵を加え入れ、しっかり混ぜ合わせる。
  5. 5 アルミカップ8分目まで、④で出来た生地を流し込み、10分程蒸し器で煮て、串をさしてみて生地が固まっているのを確認したら出来上がり。

きっかけ

頂き物のさつまいもが沢山あったので作ってみました。

おいしくなるコツ

ミキサーにさつまいもがドロドロしてくっつき取りにくいようなら、牛乳100mlを新たに加え入れてミキサーに再度かけると、ドロドロ感が減り取りやすくなります。

  • レシピID:1070012415
  • 公開日:2012/09/09
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つくったよレポート(1件)

  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2013/01/22 17:11
    栄養たっぷりさつまいも蒸しパン
    こんにちはぁ~❤今日は午後からわん友さんのお家に遊びに行ったので、朝から蒸しパン作って持っていきました~!みんなで美味しくいただいたよ❤おごちそうさまぁ❤

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