ルクエで簡単!豚バラ蒸し野菜☆おろしポン酢がけ レシピ・作り方

ルクエで簡単!豚バラ蒸し野菜☆おろしポン酢がけ
  • 約10分
  • 300円前後
まめもにお
まめもにお
ルクエで簡単な、野菜と豚バラの蒸し物です。ポン酢に大根おろしを入れて、タレを作りました。キャベツ、もやし、トマトで、あっさり食べられます☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツはザク切り。
    ミニトマトは半分に。
    豚バラはルクエの幅に切ります。

    ルクエの中に、キャベツ、もやし、豚バラ、ミニトマトの順番に乗せて行きます。
    軽く、塩胡椒をします。
  2. 2 600W電子レンジで、4分チンします。

    ●のタレを、上からかけます。
  3. 3 食べる時は、豚バラで野菜を包んで食べます☆

    ヘルシーであっさりしているので、食欲のない日でもいっぱい食べられます。

きっかけ

暑いので、料理をするのが面倒なので。 ルクエを使えば、ガスを使わないので簡単に作れます。

おいしくなるコツ

難しい事はありませんので、旬の野菜を沢山乗せて、野菜をいっぱい食べましょう〜 (^_^)

  • レシピID:1070012147
  • 公開日:2012/08/29
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カテゴリ
その他の豚肉豚バラ肉
関連キーワード
キャベツ もやし トマト 温野菜
料理名
キャベツと豚バラ蒸し
まめもにお
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つくったよレポート(3件)

  • choco4755
    choco4755
    2021/07/22 11:43
    ルクエで簡単!豚バラ蒸し野菜☆おろしポン酢がけ
    家族みんな分どっさり作りました。さっぱり食べられて良いですね♪
  • miketa
    miketa
    2012/10/13 22:59
    ルクエで簡単!豚バラ蒸し野菜☆おろしポン酢がけ
    簡単で野菜が沢山食べれるステキなレシピをありがとう♪大根おろしとポン酢でさっぱり、とても美味しく頂きました♪息子が「美味しい!」と大絶賛でした(^-^)/感謝
  • 帰って来たVAN
    帰って来たVAN
    2012/08/31 13:39
    ルクエで簡単!豚バラ蒸し野菜☆おろしポン酢がけ
    一人のお昼に戴きました♪
    食器も汚れないし、後片付けも楽々でした♪
    困ったことは、ビールを飲みたくなっちゃったことです(^-^ゞ
    美味しかった~(*^o^*)

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