もやしと仙台麩の炒め煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
もやしはひげ根を取る。（取らなくても可）
にんじんは千切りにする。
玉ねぎは繊維にそって千切りにする。
仙台麩は1．5㎝幅で4等分に切る。 -
2
フライパンにサラダ油をひいて、玉ねぎ、にんじんを入れ2～3分炒める。
そこに水、だし醤油、もやし、仙台麩を入れて仙台麩に水分を含ませるように炒め煮する。 - 3 （2）の味をみて、塩こしょうをしてできあがり！！！
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- 炒め煮
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