簡単ルクエで4分！「厚揚げの煮物」 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 厚揚げ 1／2枚
- ●めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1
- ●砂糖 大さじ1
- ●お酒 大さじ1
- ●水 大さじ1
作り方
-
1
ルクエ（ペティート）に、●の調味料を入れてよく混ぜます。
食べやすい大きさに切った厚揚げを入れます。
600W電子レンジで2分チンします。
-
2
1度取り出して、裏返します。
再度、600W電子レンジで2分チンします。
そのまま冷まします。
器に盛って、出来上がり〜☆
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関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）ルクエ
- 料理名
- 厚揚げの煮物
まめもにお
★旬の食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。365日いつもレシピの事を考えている、料理バカ！★料理コンテスト46品受賞★飾り巻き寿司インストラクター★楽天レシピアンバサダー★フーディスト★クラシルメイツ
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