オイルサーディンで♪簡単ペペロンチーノ レシピ・作り方
材料（1,2人分）
作り方
-
1
オイルサーディンのオイルとにんにく(今回はチップ),
鷹の爪をフライパンで熱します。 -
2
香りがたってきたら、お野菜を入れ軽く炒めます。
オイルサーディンのお魚もいれ、熱します。 -
3
茹でたパスタをフライパンにいれ、炒め混ぜます。
少し茹で汁も一緒に入れると美味しいです。
塩コショウで味を調えて完成♪
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- カテゴリ
- ペペロンチーノ
- 料理名
- ペペロンチーノ
Ｍｉｋａｃｈｕ
食べることだぁいすきっ❤（＊＾３＾）/❤みかちゅうです❤
簡単！安い！ヘルシー！（手抜き！^^笑）をモットーに
皆さんのレシピにお世話になりながら毎日お料理してます♪
夫婦＆小学生男子２人の4人家族❤家族の健康と自分の美容面も考え、
ホールフードとベジタブル＆フルーツアドバイザーの資格も取得✾
ただいま調理師目指して勉強中です❤よろしくお願いします(*^^)v
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今回はキャベツも入れました(o^^o)