のどが痛いときに。セージグリーンティー レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- 緑茶 茶さじ山盛り1
- セージ(ドライ) ひとつまみ
- レモングラス(あれば) 5cm
- 純はちみつ 小さじ1~2
- 熱湯 200~300cc
作り方
- 1 急須に緑茶、セージ、レモングラスをいれお湯を注いで、1~2分置く。
- 2 カップにそそいで好みではちみつを入れて。温かいうちにどうぞ。
- 3 2~3回お湯を注いで楽しめます。
きっかけ
のどが痛いときに
おいしくなるコツ
蒸気を鼻から吸ったり、冷めた物でうがいをしても。 ジャラハニーやマヌカハニーなど抗菌性の強いはちみつだとさらにアップ。
- レシピID:1070007526
- 公開日:2012/02/20
関連情報
- カテゴリ
- 緑茶
- 料理名
- セージグリーンティー
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緑茶でビタミンCもプラス♪