のどが痛いときに。セージグリーンティー レシピ・作り方

のどが痛いときに。セージグリーンティー
mococo05
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セージはのどの痛みに効くそうです。
緑茶でビタミンCもプラス♪

材料(1~2人分)

  • 緑茶 茶さじ山盛り1
  • セージ(ドライ) ひとつまみ
  • レモングラス(あれば) 5cm
  • 純はちみつ 小さじ1~2
  • 熱湯 200~300cc

作り方

  1. 1 急須に緑茶、セージ、レモングラスをいれお湯を注いで、1~2分置く。
  2. 2 カップにそそいで好みではちみつを入れて。温かいうちにどうぞ。
  3. 3 2~3回お湯を注いで楽しめます。

きっかけ

のどが痛いときに

おいしくなるコツ

蒸気を鼻から吸ったり、冷めた物でうがいをしても。 ジャラハニーやマヌカハニーなど抗菌性の強いはちみつだとさらにアップ。

  • レシピID:1070007526
  • 公開日:2012/02/20
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カテゴリ
緑茶
料理名
セージグリーンティー
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つくったよレポート(2件)

  • 町娘7176
    町娘7176
    2015/11/27 08:04
    のどが痛いときに。セージグリーンティー
    おいしい(^~^)癒されますレシピありがとうございます!
  • るもちゃん
    るもちゃん
    2012/02/24 12:42
    のどが痛いときに。セージグリーンティー
    のどが痛かったので作ってみました★
    ハーブ系は、香りがよくって大好き♪
    ありがとうございました!

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