ルクエでお弁当★「しらすとほうれん草のベーコン卵」 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ルクエに卵を入れて、塩、胡椒とマヨネーズを入れます。
あらかじめ茹でておいたほうれん草と、しらすを入れて、かき混ぜます。
ベーコンを真ん中に、乗せます。
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2
電子レンジで600W2〜3分間、チンします。
お好みの固さに、時間は調節して下さい。
ケチャップをかけて、オムレツ風に！
朝食にもおすすめです★
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3
時間があったら、包丁で切ってあげて下さいね！
厚焼き卵風に出来上がるので、包丁で4等分に切れば、お弁当にもピッタリ！
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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ゆきのここゆき2012/03/14 08:40
美味しいのは勿論、簡単で色がきれいですね。レンジでエコも嬉しいですありがとうございました。
レシピへのコメント
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寝坊した朝に、ルクエで簡単に作れます。