簡単！電子レンジで♪「さばの味噌煮」 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
サバに包丁で斜めに切り込みを入れる。
塩を全面に振りかける。
10分程度おく。
-
2
臭みの汁が出てくるので、キッチンペーパーで拭き取る。
-
3
●の調味料を混ぜる。
-
4
ルクエにサバを入れて、細切りにした生姜を乗せる。
調味料をサバの上から、かける。
-
5
電子レンジで、600Wで3分45秒〜4分チンする。
そのまま3〜5分蒸らす。
-
6
取り出して、味噌をかけて出来上がり！
大葉を添えて。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- さばの味噌煮
まめもにお
★旬の食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。365日いつもレシピの事を考えている、料理バカ！★料理コンテスト46品受賞★飾り巻き寿司インストラクター★楽天レシピアンバサダー★フーディスト★クラシルメイツ
Twitter更新中
https://twitter.com/@yskikaku0924
ブログ更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
菊丸330974082017/11/16 16:00
簡単なのに、臭みがなくてびっくり。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
