菜の花とさわらの蒸し物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 菜の花は洗い長さを半分に切る
- 2 鰆に味噌を塗る
- 3 耐熱容器に菜の花を敷き詰め、鰆をのせて酒をふりかけてレンジ７００Wで４分加熱、上下を返して２分過熱
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