子供が大好き！オムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1 野菜はみじん切りにします。
   子供の嫌いな野菜など色々入れて、親の敵のようにみじん切りにしていきます。
2. 2 鳥もも肉は賽の目切りにします。
3. 3 卵は水と片栗粉と一緒に混ぜ合わせておきます。
4. 4 フライパンにオリーブ油をひいて、鳥もも肉→野菜の順に炒めます。
5. 5 ご飯も入れ、全体に混ぜ合わせます。
6. 6 ご飯をフライパンの端に寄せ、ケチャップを入れます。
7. 7 ケチャップとご飯が混ぜないようにしばらく水分を飛ばします。
   全体に混ぜ、塩胡椒で味を整えます。
8. 8 一旦お皿に取り出し、キレイなフライパンで卵を焼いていきます。
9. 9 全体を箸で混ぜながら、半熟位でご飯を乗せお皿に盛り付けます。
10. 10 最後にケチャップ(分量外)をかけたら完成です