卵なしで作る！冷凍いかのイカフライ！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍いか 4切れ
- 塩胡椒 適量
- ★薄力粉 20g
- ★水 40g
- パン粉 30g
- 揚げ油 適量
作り方
- 1 冷凍イカを解凍しておく
-
2
ボールに★印を入れ、よく混ぜる
-
3
イカの水分を、キッチンペーパーでよく拭き取り、両面に塩胡椒をする
- 4 イカを②に付けパン粉をつける
-
5
油を180℃に熱し、３分〜４分あげる
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あーちゃんちのご飯
日々のご飯を紹介していきますのでご参考になれば嬉しいです♫
2022年2月「麺料理」のアイディアレシピコンテストで「タコス風パスタ」が優秀レシピに選ばれました！
これからもマイペースに頑張っていきたいです^_^
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4 件
つくったよレポート（4件）
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タマネギぱぱ2022/07/28 19:57
おいしかったです！ -
即日承認！はなこっち2022/06/13 10:16
参考にさせていただきました。ありがとうございました！ -
わかみう2022/05/02 13:14
参考につくりました◎ -
えびんげん2022/03/20 23:45
ありがとうございました
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