ゴーヤの梅肉めんつゆおひたし レシピ・作り方

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ひかりん★
さっぱりしてます
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

ゴーヤ
1本
梅肉
一個分
めんつゆ
小さじ2〜3
かつお節
1パック
塩
少々

作り方

  1. 1
    ゴーヤは綿をとり切ったら塩を入れた熱湯で茹でたら水気を切る
  2. 2
    梅肉とゴーヤとめんつゆを混ぜる
  3. 3
    お皿に入れてかつお節をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤが食べたくて

公開日：2021/08/12
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関連情報

カテゴリ
ゴーヤゴーヤ おひたしゴーヤサラダ

このレシピを作ったユーザ

ひかりん★ レポくださる方ありがとうございます(｡•ㅅ•｡)♡ あるものでアレンジ大歓迎♪ 簡単なものだけ載せてます！ 季節の野菜とお味噌汁レシピが多めです！

つくったよレポート（ 1 件）

2022/09/04 15:10
ひかりんさん♪梅肉ｵｨｼｨですねෆˎˊ˗素敵なレシピありがとうございます♪(⑅ᴗ͈͈ ᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡
sweet sweet ♡
ありがとうございます(*´ω｀*)

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