レンジで簡単離乳食!ラタトゥイユ レシピ・作り方
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- 約10分
- 100円以下
材料(4食分人分)
作り方
-
1
かぼちゃは5ミリ角に切り、
玉ねぎは粗みじん切りにしてシリコンスチーマーに入れる。
オリーブオイルを回しかけ、塩を少々かける。 -
2
トマトはくし形に切り種をとって、かぼちゃと玉ねぎの上に乗せる。
- 3 フタをして電子レンジ600ワットで4分チンする。
- 4 フタを開けてトマトの皮を取り除き、トマトを潰しながら混ぜ合わせたらできあがり。
きっかけ
小鍋で作っていたのですが柔らかくなるのに時間がかかっていたので、レンジでもっと簡単にできないかと思って作りました。
おいしくなるコツ
レンジでしっかり火を通して、野菜の甘味がでます◎たくさん作って冷凍保存できます☆
- レシピID:1060009681
- 公開日:2016/09/14
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
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