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おからとゆかりのお煎餅 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
raku0992
簡単で美味しい!
材料(4人分)
おから
80g
強力粉
40g
ゆかり
大1
塩
少々
オリーブオイル
大1
作り方
1
おから、強力粉、ゆかり、塩、オリーブオイルをポリ袋に入れ、しっかり混ぜます。
2
ポリ袋に入れたまま、麺棒で2ミリ程度の厚みに伸ばします。
3
耐熱の皿にうつし、レンジで600w、2分加熱します。
4
裏返し更に600w、1分加熱します。
5
オーブンで5分焼いたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味は濃い目の方が美味しくなります。
きっかけ
ヘルシーでおいしいものが食べたくて
公開日:2015/02/15
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おから
料理名
おから煎餅
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raku0992
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