５分で簡単おもてなし 海老と野菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
解凍した海老の背ワタをとり片栗粉で揉み洗いする。
片栗を洗い落として水気を取る。 - 2 水気を取った海老に塩コショウをして片栗粉を軽くまぶす。
-
3
玉ねぎ（櫛切り）
人参（薄く短冊）
ピーマン（乱切り） -
4
３をフライパンで炒め塩コショウをする。
炒めたらフライパンの端によける。 -
5
フライパンのあいたところに海老をいれ
色が変わる寸前までいためる。 -
6
★マークを加えて
海老と、野菜を
混ぜ合わせる。
（海老はこの時点で火を通します。）
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- むきえび
- 料理名
- 海老と野菜の炒め物
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
