材料(2~3人分)
- 生おから
- 120g
- 粉糖
- 30g
- 薄力粉
- 70g
- 片栗粉
- 10g
- マーガリン
- 50g
作り方
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- 1
- 生おからを軽くほぐして500wのレンジで5分加熱する。
取り出してまたほぐし、さらに5分加熱する。
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- 2
- 湿っているようならさらに何分か加熱し、完全に乾くまで続ける。
120g⇒30gになりました!!
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- 3
- 荒熱を取ってミキサーにかけて粒を細かくする。
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- 4
- 3とその他の材料を混ぜ合わせる。
何度か捏ねてまとめ、棒状にしてラップに包んで冷蔵庫で30分くらい寝かせる。
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- 5
- オーブンを180℃に予熱する。
厚さ5ミリくらいに切って15~20分焼く。
おいしくなるコツ
湿気やすいので注意です!!
水分をいっぱいとりながら食べてね♡
きっかけ
ダイエットクッキーとはいえおいしいものを!!