ヘルシーニラ卵焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 たまごを溶き、たまご液を作ります。
- 2 １に小口切りにしたニラ・パルススイート・塩こしょうします。
- 3 フライパンに油をひき、中火であたため、たまご液を流し入れ、下の面に焦げ目ついたら巻いていきます。
- 4 ３の行程を繰り返してできあがり。
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