レンジで時短！もやしと厚揚げのチャンプルー★*。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラは3㎝幅に、厚揚げは1㎝幅に切って半分に、ロースハムは半分に切って1㎝幅に切る。

2. 2

   耐熱容器にもやし、①、★を加えて混ぜ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで3分チンする。

3. 3

   フライパンに②を入れ、溶き卵を回し入れ、卵に火が通ったらお皿に盛りつけて完成！