ガパオライス風☆ナンプラーなし レシピ・作り方

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2525Yu~ka
簡単ランチ♪

材料(3人分)

ひき肉(今回は鶏ひき肉)
350g
玉ねぎ
1/2個
赤パプリカ
1/2個
黄パプリカ
1/2個
にんにく
2かけ
バジル
10~15枚
小さじ2くらい
☆醤油
大さじ1
☆顆粒鶏ガラだし
小さじ2~
☆砂糖
小さじ1
ラー油
数滴(お好みで)
目玉焼き
3個
ご飯
3人分

作り方

  1. 1
    にんにくをみじん切り、玉ねぎは粗みじん、パプリカは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンに油をしき、にんにくを入れて弱火で熱し にんにくの香りが立ったら玉ねぎとひき肉を入れて炒める。だいたい火が通ったら、パプリカも入れて炒める。
  3. 3
    2を火にかけたまま ちぎったバジルと、☆の調味料を入れて混ぜる。
    お好みでラー油も入れて混ぜる。
  4. 4
    器にご飯を入れ、3を盛り目玉焼きをのせて完成。

きっかけ

冷蔵庫にある食材で簡単にランチを作りたくて

公開日:2021/08/07

関連情報

カテゴリ
鶏ひき肉その他のひき肉豚ひき肉牛ひき肉
料理名
ガパオライス風

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