超簡単♪牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め♪ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは一口大に切って
耐熱容器に入れて
レンジで2分加熱します。 -
2
フライパンでサラダ油を温め、
一口大に切った牛肉を入れて
色が変わるまで焼きます。
テフロン加工のフライパンなら
サラダ油は使わなくてもいいと思います。 -
3
2に1のブロッコリーを入れ、
オイスターソースを加えてまぜ、
水分を飛ばすように加熱したら完成です♪
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