糖質制限中にどうぞ！大満足の栄誉たっぷりうどん！レシピ・作り方

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なんだか物足りない糖質0麺でも、糖質の少ないトッピングでヘルシー&満足なうどんができました！

材料（1人分）

糖質0麺: 1袋

麺つゆ（5倍濃縮）: 大匙1

水: 大匙1

納豆: 1パック

キムチ: 大匙2

めかぶ: 1パック

梅干し: 1粒

ゆで卵: １つ

作り方

1

糖質0麺は軽く洗って、麺つゆと水をかけて混ぜる。
2

他の材料を全て乗せたら出来上がり！
よく混ぜて食べると美味しいです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

糖質制限中でも、お腹いっぱいになるメニューを作りたくて。

公開日：2021/03/20

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カテゴリ: 糖質制限・低糖質ロカボダイエット 5分以内の簡単料理低カロリー主食低カロリーおかず

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あいみ3510 保育士を10年ほどやっていました。 2児の母です。

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