オイルフリー!スーパーフード入りグラノーラ⭐ レシピ・作り方
材料(5人分)
- オートミール 150
- クコの実 適量
- チアシード 適量
- ココナッツロング 適量
- ドライプルーン 適量
- ドライイチジク 適量
作り方
- 1 オートミール、クコの実、チアシード、ココナッツロング、刻んだドライイチジクをボウルに入れる。
- 2 ドライプルーンとお湯を少々入れて、フードプロセッサーでコーティング用の液を作る。
- 3 フードプロセッサーのシロップを全体にかけて混ぜる。
- 4 200度のオーブンで10-15分カリッと焼いて完成!
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- グラノーラ
Reika vegan
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