ほうれん草ツナ！にんにくバターしょうゆ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は、流水でよく洗い、３センチ程のざく切りにし、人参は皮をむいて千切りにする。
- 2 フライパンにバターにんにくをいれ火にかける。バターがとけはじめたら、ツナと人参を入れて混ぜながら炒める。弱火にし、蓋を閉めて2分程蒸し焼きにする。
-
3
ほうれん草を加え、具材とよく絡めながら炒め合わせる。最後にしょうゆとてんさい糖をいれて混ぜる。
ほうれん草がしんなりとしてきたらお皿に盛り付けて完成！
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ほうれん草を美味しく！
あともう一品のおかずにも！